Essayer l'exercice de l'arbre pour se relier à l'Energie le plus possible, afin de partir dans le flux et de pouvoir oublier le bruit environnant.
Une fois arbre, on monte avec les branches et les feuilles de plus en plus haut, jusqu'à atteindre les nuages et le ciel et on s'y disperse, particules d'Energie, qui deviennent le ciel..
Comme tu parviens à te relier totalement à l'Univers et au Un, tu es plus grand que le bruit, il se delie dans ce qui Est.
Et tu ne l'entends plus de la même manière, il devient un élement du paysage comme un autre, pas un élement agressif qui se fait remarquer.
Changer de lieu n'est jamais facile hélas, je le sais aussi par expérience.
Il est certain que si ton lieu de vie génèrent des comportements agressifs et violents, ce serait mieux de pouvoir changer mais comme tu dis.. plus facile à dire qu'à faire..
Je pense que les batiments ont été construits sur terrain "miné" en Energie, y'a trop de choses sombres et dures par chez toi..
Mais te répandre en Lumière chez toi peut aider ton appartement à devenir une poche, un havre.
Bon arbre et bonne ballade dans l'Energie surtout!
Bisous et Lumière!
Mao
_________________
La Lumière n'a qu'une route, qui mène vers l'Infini...