Cachons nous notre souffrance ou l'exposons nous à l'autre, aux autres?
Combien ont appris à ne pas montrer leurs pleurs, leur douleur?
Combien connaissent cette leçon apprise à l'enfance, à travers les moqueries, les haussements d'épaule, l'indifférence, voir les remarques blessantes des proches aux pleurs qui essaient d'évacuer la douleur, physique mais aussi morale?

Lorsque la confiance absolue de l'enfant en l'adulte est ainsi trahie, bafouée, balayée?

Alors adultes, que faisons nous? Nous ravalons nos larmes, nous cachons nos blessures, nous laissons macérer ce qui fait si mal, ses plaies qui ne guérissent pas ou presque, ces couteaux enfoncés qu'un rien retourne.

« Sois sage oh ma douleur et tiens toi plus tranquille » écrivait Baudelaire, nous cultivons, encore et encore cette phrase là en nous.
Combien sont devenus presque incapable de sortir les larmes, les cris, l'arme plantée, ancrée en eux et qui les étouffent?

Je fais partie encore parfois de ceux là, lorsque la douleur est trop forte, trop profonde.

Si cette douleur là vient rappeler l'enfant qui n'avait que ses yeux et ses larmes pour voir, comprendre, devoir accepter que la foi aveugle qu'il avait en l'autre pouvait voler en éclat, que cette foi aveugle, cette confiance totale, pure, sans tache, servait à l'autre à jouer, à mentir, à nier.

Hurler « j'ai mal » au fond des bois, au coeur des champs, loin, si loin de tous et de tout.
Pleurer à ne plus voir la route, lorsque l'on est enfin seul au volant, pousser l'accélérateur parfois un peu trop fort comme pour écraser cette tenaille qui nous broie, nous brise, se mettre en danger, jouer avec sa vie, parce que la douleur l'emporte et que la faire disparaître devient si impératif en nous.

Lorsque j'ai trop mal à mon être, je rêve d'un lieu, ailleurs, solitaire, pour pouvoir y faire exploser ce volcan de douleurs, de non être qui m'a envahi, qui m'étouffe, me broie, me brise.
Mais la vie ne choisit pas toujours cette voie, et alors, la lave ne fait que suinter par quelques brèches, que je referme vite ou que je cache sous le masque placide de celui qui est vide. J'ai tant appris à me cacher, surtout me cacher, pour ne pas souffrir plus des réactions auxquels je ne pourrai échapper et qui feront encore plus mal.

Et c'est là que nait le travail, encore un, sur soi même, le chemin de la délivrance, de la douleur, comme de soi même, parvenir, je ne crois pas que ce soit à « oser », mais plutôt à dépasser, l'empreinte si forte des vieux souvenirs, cette empreinte qui a marqué en nous ce conditionnement si ancré, de ne pas pouvoir faire éclater cette douleur, lorsque l'on a mal, si mal, que la sensation que notre corps, notre esprit, notre âme explose, s'éparpille, se morcelle en milliards de morceaux tous plus coupants les uns que les autres.

Il n'y a qu'un remède je crois, à la douleur, qu'un pansement, qu'un baume : l'Amour. Mais lorsqu'il vient à manquer, alors, que faire?

Trouver la voie de la sortie, trouver le moyen de se libérer de tout ca, enfin.
Et s'en souvenir pour si, un jour, alors que l'on voudrait que cela soit jamais, la douleur revienne.

Apprenons, peut être un des derniers pas sur nous même, un des derniers pour oser être et s'affirmer, dire, oui, j'ai mal et je le montre, et parce que nous ne tairons plus, ne cacherons plus, peut être bien, souffrir moins à l'avenir.

Amitié et Lumière!
Mao

Une porte qui se ferme, pour laisser une autre s'ouvrir ensuite.... Mais la douleur reste la douleur, celle qui faut évacuer, l'impossibilité à l'évacuer...
Ce trop plein de souffrance qui fait partir seule en courant loin de tout et de tous, parce qu'elle est nôtre et uniquement nôtre, se sauver pour la hurler, la cracher, s'en débarrasser...
Et puis revenir et trouver les bras de celui ou celle qui bercera le chagrin, ou qui retirera le couteau...
Moments étranges que ceux-là qui laissent place avec le temps au vide, puis au clame.
Souvenirs communs.
Souvenirs de bras qui recueillent la peine et le désarroi, lAmour qui est donné qui vient transformer petit à petit cette souffrance intolérable.
Alors dire sa souffrance permet de la dépasser, elle est un moment que l'on offre à l'Autre aussi...

Merci à Toi de venir nous la dire
Je t'envoie plein d'Amour
Valérie

Merci de dire ces mots. Tout plein d'amour et de bisous pour toi.

Ecrire sa douleur, c'est la laisser sortir, la faire sortir. C'est aussi lui faire face. Courage et Amour sous un visage bien triste. Mais il faut s'aimer, il faut aimer pour que ca sorte comme ca.

Laisser la douleur sortir, larmes, cris, quand on peut. Parfois au mauvais moment. "oui, j'ai mal, la, maintenant. Tout a l''heure, ca ira mieux"

Se tourner vers ceux qui offrent une épaule, un sourire, un remontant aussi parfois pour tarir le flot des larmes. Dans les gens qui nous entourent, il en est qui peuvent faire buvard, nous aider a aller mieux.

Laisser couler la douleur comme on laisse irradier la Joie et l'Amour.

Dans le grand bain de Lumiere, la haut, respirer un moment, laisser cette peau humaine qui ressent si bien le mal-etre.

Ne pas oublier de laisser la porte entrouverte que l'Amour rentre encore. Celui de la famille, des amis. Celui des inconnus dans la rue. Des animaux. Le rayon de soleil sur le bout du nez.

Le premier qui se releve tend la main aux autres... la voir et la saisir.
Par la Lumiere, je te tend la mienne. Je ne suis pas la plus forte sur mes jambes, mais a s'entraider il est plus facile de se redresser

Enormément d'Amour
Nil

Ne plus se cacher, ne plus se taire, s'autoriser à montrer son ressenti, sa douleur surtout aux autres.. s'autoriser à ne plus croire que lorsqu'on s'exprime, on offre sa vulnérabilité..
Pas besoin de te dire combien je te comprends.
Démarche difficile, mais tellement libératrice oui quand on y arrive , surement.. ne plus entasser, accumuler , laisser sortir aux yeux des autres..ce qu'on nous a fait croire comme faiblesse, comme déraison, et se laisser être enfin.

bisous

L'éducation, la société qui veut que l'on se cache pour souffrir, ne pas pleureur,ne pas crier ! Et pourtant cela libère, mais cette douleur si insoutenable, qu'y reste au fond, c'est l'horreur, la faire exploser mais après l'explosion, les larmes, que reste t'il de ce que nous sommes, de l'humain que nous sommes ? Il y a la douleur d'aujourd'hui mais cette douleur n'est pas nouvelle, des millénaires de douleur et toujours la même cause ou raison. Alors en sortir comment ? serons nous encore "humain" après ? Arrêter de souffrir, soufffrir dans tout le corps, la tête. J'espère que la Lumière fera ce qu'il faut pour que cette souffrance s'arrête et ne se répète plus.
L'épaule de quelqu'un qui nous aime nous permet de libérer, mais c'est tellement profond, L'Amour, le vrai inconditionnel peut soigner, permettre de vivre, même si ce n'est pas la même chose je pense, je ne sais pas ? que cela peut être et je l'espère.
Je t'envoie plein d'Amour, de Lumière. Je ne trouve pas les mots pour m'exprimer vraiment en ce qui concerne la douleur, mais je la sent. Je t'enveloppe aussi de tendresse et de douceur.
Bisous
Magalie

ce message me parle bien...une étrange boule au fond de ma gorge en parcourant ces lignes...quand ça "suinte" trop par quelques "brèches"...et qu il faut absolument fuir tout ça...changer de conversation, détourner le regard ou...courir loin...pour laisser aller les larmes ou les contenir en faisant diversion...courir courir courir comme si quand ça fait mal on pouvait éliminer la souffrance dans la sueur...ouais ça marche mais je ne compte plus les km nécessaires pour soulager un tout petit peu...et plus ça va plus il faut rallonger la route...fuir et toujours fuir "quand ça monte" c est épuisant...il y a un moment où on n y arrive plus...et alors là que faire ? c est tout un apprentissage à revoir...

Que faire? Je dirai ce que m'a dit une personne très chère il y a quelques temps: pose tes valises, arrête de courir par monts et par vaux, sois toi. Ceux qui t'acceptent telle que tu es bravo, les autres c'est douloureux, mais finalement ... et là moi de rajouter vaut mieux être seul que mal accompagné. Et ici des mais, des familles qui remontent à si loin, ....

tellement de choses a dire pour se libérer, se dégager de ce que l'on à vécu et de se que l'on vous fait subir, des pages entières (un livre?), des soirées nombreuses à parler et plus que remplies, que de temps faudrait-il, sans parler de la souffrance de l'autre qui vient s'empiler sur la votre(en fait elle est nous aussi).très dur parfois, mais peut-on se plaindre quand on sait la souffrance d'un autre, bien pire parfois? oui, heureusement, mais nous fait réfléchir sur notre condition. le pire est d'etre seul et ne pouvoir se liberer ou appaiser tout celà.
amitié
steve

La douleur qu'en faire? La confier à quelqu'un, pouvoir mettre des mots dessus, mais si on reste dans l'attente, elle revient au détour du chemin parce que rien n'a bougé pour autant.

Dire à la personne qui nous fait souffrir n'est pas non plus la solution, parce qu'on l'enferme avec nous et on la "coince" par ce que l'on peut appeler chantage affectif, même si c'est la douleur tolérable qui guide ce genre de réaction.
Et puis, il est des chemins que l'on a choisi, même si on n'en discerne pas les virages, ça doit être ainsi.
Alors il ne reste très souvent plus que l'impuissance, impuissance d'agir, de se faire entendre.
Impuissance parce qu'on n'a pas le droit d'interagir sur le chemin de L'autre, qu'on n'en est plus que spectateur. Spectateur de ce que nous ne voudrions pas et pourtant qui est, ou qui doit être.
Parce qu'il est nécessaire à l'Autre, que les mises en garde sont peut-être inutiles.
Peut-on forcer ce qui doit être?
Et pourtant, l'envie de trouver LA, LES solutions nous taraudent, nous usent, mais est-ce que ce ne sont que des chimères auxquelles on se raccroche pour trouver le courage d'avancer quand-même....
L'envie de partir en courant, fermer tout et disparaître, mais plus possible n'est-ce pas?

C'était la pensée du jour...sourire, pas bien joyeux mais nécessaire de me poser ces questions là, ce matin...

Bisous
Valérie

Vais tenter de partir en roue libre, sourire... Parce que se prendre la tête ne sert à rien. Laisser faire ce qui doit se faire..
D'abord vider le trop plein, puis roue libre, si possible....

Bisou
Valérie

Tout essayer pour ne plus souffrir, je te rejoints Valérie. Vouloir dire à l''autre, l'interpeler etc... est ce qu'il entend ? il y a aussi sa souffrance, ses impossibilités. Parler pourrait peut être alléger ?
Mais quand la souffrance est présente jour et nuit, qu'elle ne lâche pas cela tire vers le bas.
Ce matin encore essayer de me relier de vider la tête, laisser faire, mais la douleur est là.
Bisous
Magalie